El estrés es una parte común de la vida, pero su impacto en la salud es profundo y complejo. Cuando experimentamos estrés, nuestro cuerpo responde de una manera que tiene un propósito evolutivo: la «r...
El estrés es una parte inevitable de la vida, pero su manejo adecuado es esencial para mantener un equilibrio en nuestra salud mental y emocional. Uno de los factores que pueden influir en cómo enfren...
Cada año, el 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, un evento que trasciende las fronteras nacionales y culturales para enfocarse en un tema fundamental: la importancia de la salu...
¿La ansiedad y sus trastornos o la ansiedad y su trastorno?
Por: Revista ANXIA, Anuario Nº 14 - Octubre 2008. Dr. Andrés Flichman
Hace unos años David Barlow vino a Buenos Aires, invitado por la AATA para dictar un workshop, oportunidad en la que compartí un almuerzo con él y otros integrantes de la comisión directiva. Recuerdo ...
La ansiedad es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Esa sensación de que algo anda mal, el sudor en las palmas de las manos, el latido acelerado del corazón y ...
En el mundo acelerado de hoy, donde la conexión humana a menudo se ve eclipsada por las demandas de la vida moderna, los expertos están cada vez más convencidos de que el bienestar personal está intrí...
En un mundo donde la sobreprotección se ha convertido en la norma y la independencia de los niños está en declive, surge una preocupación creciente: la ansiedad infantil. Los niños de hoy en día, en l...
El análisis de la historia familiar puede revelar patrones ocultos y dinámicas subyacentes que influyen en la salud mental de un individuo. Los genogramas, una herramienta visual que traza las relacio...
La dinámica familiar desempeña un papel crucial en la salud mental de los individuos. La terapia familiar ha emergido como un enfoque poderoso para abordar una variedad de desafíos emocionales y relac...
En la búsqueda constante de la felicidad y el bienestar, la sociedad moderna ha abrazado la mentalidad positiva como un mantra. La idea de que el pensamiento positivo conduce a resultados positivos ha...