Hay una serie de factores que pueden aumentar el riesgo de suicidio de una persona. Comprenderlos es el primer paso para la prevención. Los pensamientos suicidas pueden ser aterradores y abrumadores, pero también son comunes. Las estadísticas del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedade...
Cuando dos personas deciden casarse, lo hacen convencidas de que las expectativas que poseen respecto a la vida matrimonial van a cumplirse en casi su totalidad. También creen que el mutuo cariño, la comprensión y el respeto serán suficientes para afrontar las vicisitudes de la vida cotidiana. Esto ...
La validación es una de las estrategias centrales dentro de la Terapia Dialéctico Conductual. La mayoría de nosotros alguna vez hemos escuchado nombrar esa herramienta, pero ¿sabemos realmente a qué se hace referencia cuando hablamos de validación? La validación implica aceptar al otro y su estado a...
Sean Grover, psicoterapeuta especialista en crianza, define a la adolescencia como un campo minado de maduración biológica, emocional y psicológica: el Triángulo de las Bermudas de las etapas de desarrollo. Después de muchos años de brindar talleres para padres, encontró que la clave para influir en...
La pandemia y la salud mental de los niños
Por: Lic. Antonela Blanco
La pandemia de COVID-19 ha afectado profundamente la salud mental de los niños y adolescentes, dicen los investigadores, según su análisis de los hallazgos de 17 estudios anteriores. Los estudios, publicados en 2020 y 2021, encontraron tasas inusualmente altas de ansiedad, depresión, trastornos del ...
Una intervención muy utilizada en la práctica clínica del Modelo de Resolución de Problemas es la connotación positiva del síntoma o problema. La técnica de la connotación positiva consiste en redefinir una problemática familiar en términos positivos, con el fin de resaltar los recursos del propio s...
6 recomendaciones para liberar el estrés
Por: Lic. Antonela Blanco
¿Qué es el estrés? El estrés es una reacción fisiológica normal del organismo en el que se ponen en juego diversos mecanismos de defensa que nos permiten adaptarnos y enfrentar una situación que percibimos como amenazante o de demanda psico-física incrementada. Es un mecanismo natural y necesario pa...
Importante reconocimiento Felicitamos al Lic. Hugo Hirsch por su nombramiento como personalidad destacada de la UBA. Con mucho orgullo queremos comunicarles que nuestro director, el Lic. Hugo Hirsch fue nombrado “Personalidad destacada de la Universidad de Buenos Aires en el Bicentenario de la UBA”...
Gestión de emociones en Psicoterapia
Por: Lic. Bárbara Demattei y Lic. Fernanda Neme
En los últimos tiempos se ha puesto de moda hablar de las emociones, de la desregulación emocional, de su manejo, gestión o regulación. Pero, ¿sabemos en realidad de qué se está hablando? A continuación vamos a desarrollar una breve introducción a estos conceptos tomando como base los desarrollos re...
¿Qué es la psicoterapia focalizada? Terapias breves versus terapias de larga duración
Por: Lic. Hugo HirschLic. Iliana Berezovsky
Eternas discusiones han enfrentado a los partidarios de la terapia breve con los que abogan por las terapias de larga duración. En nuestra opinión, esa polémica confunde lo esencial con lo subordinado. Proponemos una discusión que gire en torno a otro eje, esencial para nosotros, que es el de las te...