Un problema es más que un obstáculo; es un estado no deseado que anhela un cambio, algo que en principio se considera modificable. Imaginemos que cada problema es como un rompecabezas esperando ser re...
Imaginemos un mundo donde la neutralidad es más que solo mantenerse al margen, donde la curiosidad es un superpoder, y donde la construcción de hipótesis es como lanzar hechizos para desentrañar los m...
En el emocionante mundo de la terapia familiar, descubrimos que el sistema del problema y el sistema de la solución no siempre bailan al mismo ritmo. En tiempos pasados, se consideraba una regla de or...
La interrogación circular es una técnica que se utiliza en la terapia sistémica de familia para generar nueva información, sugerir nuevos puntos de vista y facilitar el cambio en el sistema familiar. ...
El estrés es una parte común de la vida, pero su impacto en la salud es profundo y complejo. Cuando experimentamos estrés, nuestro cuerpo responde de una manera que tiene un propósito evolutivo: la «r...
El estrés es una parte inevitable de la vida, pero su manejo adecuado es esencial para mantener un equilibrio en nuestra salud mental y emocional. Uno de los factores que pueden influir en cómo enfren...
Cada año, el 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, un evento que trasciende las fronteras nacionales y culturales para enfocarse en un tema fundamental: la importancia de la salu...
La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto significativo en la salud mental y emocional de las personas en todo el mundo, y Argentina no es una excepción. El informe «Desigualdades y retrocesos en e...
¿Alguna vez te detuviste a pensar en las pequeñas cosas por las que deberías estar agradecido/a en tu vida? Según un reciente artículo publicado en el New York Times, la gratitud no solo es un ...
El consumo de cannabis ha aumentado significativamente en los últimos años, especialmente entre los adolescentes. Los padres pueden sentirse perdidos y preocupados acerca de cómo abordar este tema con...