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Mindfulness y cambio humano: entre la acción y la contemplación

Por: Lic. Marina Lisenberg
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¿Qué es Mindfulness?  Mindfulness no tiene una traducción literal del inglés y podría entenderse como “presencia mental” o “atención plena”. No se trata de un descubrimiento moderno, 2.500 años atrás esta práctica contemplativa ya cultivaba la capacidad mental de concentración y la expansión de la a...

Estoy triste… ¿estaré deprimido?

Por: Lic. Eduardo Cazabat
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Hace ya bastante tiempo que la “depresión” se ha incorporado a nuestro lenguaje cotidiano. Es muy común escuchar que “Fulano está deprimido porque la novia lo dejó” o que “Zutano es un poco depresivo porque se ríe poco”. Pero, ¿son estos y muchos otros estados de ánimo depresiones en el sentido clín...

Las parejas que aguantan demasiado

Por: Lic. Josefina Rabinovich
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Del vínculo de la pareja Existen parejas que constituyen un grupo especial, con una característica particular: la pelea es su modo habitual de comunicarse. Los miembros de estas parejas no se sienten mutuamente comprendidos ni satisfechos uno con el otro y no pueden hacer mínimos acuerdos a partir d...

¿Qué es el Stress, y cómo combatirlo?

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Hoy todo el mundo parece estar «estresado», y en un sentido amplio del término, es así. Todos estamos bajo presiones, ya sean familiares, sociales, laborales, profesionales, económicas, y ante estas presiones, respondemos con stress, es decir, con una reacción de defensa, un reflejo que predispone a...

¿Qué es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo? (TOC)

TOC

 Es un problema que se caracteriza por la presencia de ideas angustiantes y/o conductas repetitivas difíciles de evitar. Principales características Pensamientos, ideas o imágenes persistentes (obsesiones): puede que la persona piense que van a contaminarse cada vez que le da la mano a alguien, que ...

Problemática psicológica en pacientes con V.I.H.

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Este es un artículo que hemos escrito para la «Guía Práctica del SIDA. Clínica, Diagnóstico y Tratamiento», 2a. Edición, Editorial Masson-Salvat Medicina. Está basado en una experiencia llevada a cabo durante 2 años en el Hospital de Día (VIH), Servicio de Enfermedades Infecciosas, Hospital de Bellv...

Los adultos y el miedo

Por: Lic. Hugo Hirsch
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Había una vez un hombre que daba una palmada cada diez segundos. Alguien le preguntó por el motivo de tan extraño proceder. El respondió: “Para espantar a los elefantes”. “¿Elefantes? Pero si aquí no hay ninguno”. La réplica fue: “¿Vio usted que efectivo?” Hemos tomado este ejemplo porque permite fo...

¿Cómo se entiende, hoy, el fenómeno de la hipnosis?

Por: Lic. Yago Licitra
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Entrevista a Lic. Daniel Bick La utilización de este fenómeno es tan vieja como la historia del hombre: lo encontramos en ciertos rituales y danzas de pueblos primitivos, volvemos a verlo en la magia y la brujería del medioevo y lo reconocemos en la letanía de discursos y oraciones de todo tipo y d...

¿Qué es una fobia?

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Es un problema que se caracteriza por la sensación de miedo, terror o pánico excesivo al enfrentarse con un objeto o situación determinada. Principales características Miedo excesivo: La persona siente miedo cuando el objeto o situación temida está presente o cuando se anticipa un encuentro con tal...

Trastorno por Stress Post Traumático (PTSD)

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Introducción Los efectos psicológicos del trauma se expresan como cambios en la respuesta biológica al stress, produciendo alteraciones profundas en los mecanismos hormonales relacionados con éste, y en el procesamiento de la memoria. La respuesta al trauma tiene dos componentes aparentemente contra...

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