fbpx

Ansiedad social en niños: La clave de la confianza

niña siendo señalada por compañeros de escuela

En el intrincado tejido del desarrollo infantil, la ansiedad social se erige como un desafío que, a menudo, pasa desapercibido. Sin embargo, sus ramificaciones pueden moldear profundamente la forma en...

Los cuatro jinetes del apocalipsis de Gottman: señales de alerta en la relación de pareja

1

En el complejo mundo de las relaciones de pareja, es crucial estar atento a las señales de alerta que pueden indicar problemas subyacentes. Uno de los enfoques más reconocidos para entender los confli...

Terminando un matrimonio con gracia y respeto: algunos consejos

2

Cuando un matrimonio llega a su fin, el proceso de separación puede ser emocionalmente desafiante y complicado. Este artículo intenta ofrecer perspectivas inspiradoras sobre cómo abordar este momento ...

Navegando los cambios en una relación: lecciones de parejas que se enamoraron durante la pandemia

3

La pandemia de COVID-19 ha transformado innumerables aspectos de nuestras vidas, incluidas nuestras relaciones románticas. Este artículo explora las experiencias de parejas que se conocieron y enamora...

Cómo ayudar a las parejas a pedir lo que desean: estrategias para una comunicación efectiva

Cómo ayudar a las parejas a pedir lo que desean: estrategias para una comunicación efectiva

En una relación íntima, la habilidad para expresar tus necesidades y deseos de manera clara y respetuosa es fundamental para la satisfacción y el crecimiento mutuo. En este artículo, proporcionamos al...

Cómo discutir de manera saludable en pareja: Consejos de los Gottman

Cómo discutir de manera saludable en pareja

En las relaciones íntimas, los conflictos son inevitables. Sin embargo, ¿cómo podemos enfrentar estos desafíos de manera constructiva y fortalecer nuestra conexión en lugar de debilitarla? Los renombr...

Aceptación radical: ¿qué es y cómo puede ayudarnos?

Aceptación radical

La mayor parte de los enfoques de los tratamientos de la salud mental se centran en cambiar los sucesos que causan malestar o sus circunstancias. En general, no se ha prestado suficiente atención a ac...

Una concepción sistémica de los problemas

personas sosteniendo engranajes

Un problema es más que un obstáculo; es un estado no deseado que anhela un cambio, algo que en principio se considera modificable. Imaginemos que cada problema es como un rompecabezas esperando ser re...

Curiosidad del terapeuta: “un gran poder conlleva una gran responsabilidad”

brazos y maos de personas sentadas en una reunión, están hablando

Imaginemos un mundo donde la neutralidad es más que solo mantenerse al margen, donde la curiosidad es un superpoder, y donde la construcción de hipótesis es como lanzar hechizos para desentrañar los m...

¿A quién invitar y cuándo?: Personas participantes de la terapia

Familia reunida en una sesión de terapia

En el emocionante mundo de la terapia familiar, descubrimos que el sistema del problema y el sistema de la solución no siempre bailan al mismo ritmo. En tiempos pasados, se consideraba una regla de or...

Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this