Dada la prevalencia de los trastornos de ansiedad, es probable que tu hijo conozca a alguien que esté experimentando ansiedad intensa o que ellos mismos estén en esa situación. Tu hijo ni siquiera tie...
5 tips para ayudar a tus hijos a manejar sus emociones
Por: Lic. Antonela Blanco
Poner límites al comportamiento de los niños no significa que haya que poner límites a lo que sienten. De hecho, cuando no se le permite al niño que se disguste, esto sin querer agrega mucha dificulta...
La prevención del suicidio no se ha abordado apropiadamente debido al tabú existente en muchas sociedades para examinarlo abiertamente. Compartimos con ustedes algunos mitos relacionados con el suicid...
Primeros auxilios psicológicos. ¿Qué son y cómo aplicarlos?
Por: Lic. Antonela Blanco
Los primeros auxilios psicológicos son la primera ayuda que se prestan a las personas confundidas ante una emergencia o desastre. Se trata de estar en el momento correcto y brindar apoyo básico, human...
Muchas veces escuchamos hablar de trauma pero ¿de qué se trata exactamente? Algunas personas desarrollan trastorno de estrés postraumático (también conocido como TEPT) después de experimentar un hecho...
Texto extraído de: Castelló M, Fernández de Sanmamed MJ, García J, Mazo MV, Mendive JM, Rico M, Rovira A, Serrano E, Zapater F. «Atención a las personas con malestar emocional relacionado con condicio...
7 técnicas de relajación para un alivio eficaz del estrés y la ansiedad
Por: Lic. Antonela Blanco
Si necesitás reducir el estrés y manejar la ansiedad, las investigaciones indican que las técnicas específicas de relajación pueden ayudar. Si la ansiedad se convierte en una problemática diaria para ...
¿Cuál es la diferencia entre dificultad y trastorno? ¿Cómo se configura un problema? ¿Y las soluciones? Las dificultades son las molestias que caracterizan la vida cotidiana y que los consultantes lla...
La Terapia Breve Estratégica es un modelo de intervención, que se centra en resolver y dar soluciones a problemas complejos mediante herramientas simples, planificadas e intencionadas. Este tipo de te...
En el Centro Privado de Psicoterapias hemos tenido siempre una impronta marcada por la innovación. Aquí se han privilegiado siempre las técnicas y los modelos basados en evidencia, así como también lo...