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¿A quién invitar y cuándo?: Personas participantes de la terapia

Familia reunida en una sesión de terapia

En el emocionante mundo de la terapia familiar, descubrimos que el sistema del problema y el sistema de la solución no siempre bailan al mismo ritmo. En tiempos pasados, se consideraba una regla de or...

La interrogación circular: una técnica para explorar y cambiar los sistemas familiares

Signo de interrogación

La interrogación circular es una técnica que se utiliza en la terapia sistémica de familia para generar nueva información, sugerir nuevos puntos de vista y facilitar el cambio en el sistema familiar. ...

El poder de la alianza terapéutica

El poder de la alianza terapéutica

La alianza terapéutica representa el punto de encuentro entre el terapeuta y el paciente, creando un vínculo especial fundamental para establecer la confianza y comprensión necesarias en el abordaje d...

Hipnosis en psicoterapia: ¿Qué hay más allá de los mitos?

escalera de caracol vista desde abajo

La hipnosis, a menudo envuelta en un manto de misterio y malentendidos, está resurgiendo como una herramienta poderosa en la escena de la psicoterapia. En este artículo, exploraremos las complejidades...

Conciencia Terapéutica: ¿Qué Saben Realmente los Terapeutas?

Una bombilla prendida rodeada de bombillas apagadas

La psicoterapia es un arte complejo y en constante evolución, donde los terapeutas aportan un conocimiento profundo y experiencial a cada sesión. En este análisis, exploraremos las dimensiones crucial...

Los efectos del estrés en el cuerpo: cómo afecta tu salud

Persona agarrándose la cabeza simbolizando estres

El estrés es una parte común de la vida, pero su impacto en la salud es profundo y complejo. Cuando experimentamos estrés, nuestro cuerpo responde de una manera que tiene un propósito evolutivo: la «r...

Alimentos que te ayudarán a combatir el estrés y mejorar tu bienestar

portada alimentos

El estrés es una parte inevitable de la vida, pero su manejo adecuado es esencial para mantener un equilibrio en nuestra salud mental y emocional. Uno de los factores que pueden influir en cómo enfren...

La salud mental como un derecho humano universal: ¿Cuáles son los desafíos?

manos sosteniendo un carton con forma de cabeza humana con un puzzle en forma de corazón que hace referencia al cerebro

Cada año, el 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, un evento que trasciende las fronteras nacionales y culturales para enfocarse en un tema fundamental: la importancia de la salu...

¿La ansiedad y sus trastornos o la ansiedad y su trastorno?

Por: Revista ANXIA, Anuario Nº 14 - Octubre 2008. Dr. Andrés Flichman
ansiedad y sus trastornos

Hace unos años David Barlow vino a Buenos Aires, invitado por la AATA para dictar un workshop, oportunidad en la que compartí un almuerzo con él y otros integrantes de la comisión directiva. Recuerdo ...

Descubriendo la verdad sobre la ansiedad

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La ansiedad es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Esa sensación de que algo anda mal, el sudor en las palmas de las manos, el latido acelerado del corazón y ...

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