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Mindfulness y cambio humano: entre la acción y la contemplación

Por: Lic. Marina Lisenberg
www.attentia.com.ar
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¿Qué es Mindfulness?  Mindfulness no tiene una traducción literal del inglés y podría entenderse como “presencia mental” o “atención plena”. No se trata de un descubrimiento moderno, 2.500 años atrás esta práctica contemplativa ya cultivaba la capacidad mental de concentración y la expansión de la a...

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