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¿Qué es la validación y por qué es importante?

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La validación es un acto profundo de aceptación de las respuestas emocionales del otro. No tenés que decir nada para validar a alguien.  En el nivel más básico y profundo, la validación es un actitud ...

Emociones: la importancia de volvernos conscientes de lo que sentimos

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