La experiencia es un recurso invaluable en psicoterapia. Con el tiempo, el profesional desarrolla esquemas de reconocimiento que permiten comprender patrones con rapidez y formular hipótesis de manera eficiente. Sin embargo, esa misma experiencia puede convertirse en un riesgo cuando se traduce en exceso de confianza.
El exceso de confianza no siempre se manifiesta de forma evidente. Puede expresarse en la convicción de que un caso “ya es conocido”, en la tendencia a anticipar la evolución del tratamiento o en la seguridad con que se descartan hipótesis alternativas. La familiaridad con ciertos cuadros puede generar la ilusión de comprensión completa.
Este fenómeno está relacionado con la dificultad para calibrar adecuadamente el propio juicio. Las personas tienden a sobreestimar la precisión de sus evaluaciones, especialmente cuando poseen experiencia en un área determinada. En el ámbito clínico, esto puede limitar la exploración y reducir la apertura a datos que contradigan la interpretación inicial.
Una estrategia para disminuir este riesgo consiste en incorporar momentos deliberados de revisión. Preguntarse qué elementos del caso podrían estar siendo subestimados o qué información aún no ha sido considerada amplía el campo de análisis. La supervisión y el intercambio entre colegas también funcionan como mecanismos de corrección externa.
Otro recurso relevante es diferenciar claramente entre grado de convicción y grado de evidencia. Sentirse seguro respecto de una hipótesis no equivale a que esta esté sólidamente sustentada. Esta distinción, aparentemente simple, tiene implicancias profundas en la toma de decisiones.
La confianza es necesaria para intervenir, pero cuando no está acompañada de autocrítica puede transformarse en un obstáculo. Equivocarse menos no implica desconfiar permanentemente de uno mismo, sino desarrollar una práctica que combine experiencia con revisión constante.
En psicoterapia, donde el trabajo se realiza sobre realidades complejas y dinámicas, la humildad cognitiva es una condición para sostener intervenciones más ajustadas y responsables.
